Blog

Terugblik op de wandelretraite in de Rozen Vallei, mei 2023 Ogenschijnlijk leek het een gewone wandeltrektocht. Een kleine groep deelnemers die begeleid door drie Berbers een week lang een wandeltocht maken in een schitterend berglandschap.... Verder lezen→

Naast onze ‘geleide’ Ontspannen Wandelreizen, bieden wij ook zelfzorg wandelreizen aan. Wat bedoelen wij met een zelfzorg wandelretraite? In onze wandelreizen is het wandelen één van de middelen om je optimaal te kunnen focussen op... Verder lezen→

EEN WANDELTREKTOCHT IN DE BERGEN VAN MAROKKO. Wellicht een ietsje buiten je “comfortzone”? Misschien bestaat jouw comfortzone er ook zo’n beetje uit; iedere dag hetzelfde doen, dezelfde mensen zien, hetzelfde werk, de luxe van een... Verder lezen→

Allereerst iets over de titel van mijn website. Sinds het begin in 2008 heet mijn website Ontspannen Wandelreizen. Deze naam heb ik nooit veranderd. Maar zoals dat gaat hebben er ontwikkelingen plaats gevonden die ik... Verder lezen→

Ooit ben ik aan een proces begonnen. Noodgedwongen omdat mijn angst onverenigbaar was met het leven. De angst om te verdwijnen omdat ik niet bedoeld was te bestaan. Vele interventies heb ik doorlopen, zowel evidence... Verder lezen→

“Blijf bij jezelf”. Een veel gehoord en goed bedoeld advies. Alleen….. dan moet je wel weten wie je bent! Heel lang heb ik geleefd vanuit mijn kwetsbaarheid die al vroeg in mijn leven ontstaan is.... Verder lezen→

Kan ik het kopen, kan ik het leren, hoe krijg ik dat voor elkaar en wat levert het me eigenlijk op? Zo lang heb ik met deze vragen rond gelopen. Op een onbewust niveau sprak... Verder lezen→

Waarom ik faciliteer. Faciliteren betekent “mogelijk maken, voorwaarden scheppend aanbieden, vergemakkelijken, voorzieningen beschikbaar stellen. Dit woord past bij mij omdat het ruimte open laat om op eigen wijze op onderzoek uit te gaan. Omdat het... Verder lezen→

In oktober gaan we nog in het Saghro gebergte wandelen. Deze laatste wandeltrektocht van 2022 wordt een special wandelevent met een mooie toevoeging. Colinda Mans en ik gaan deze reis samen begeleiden. Ik kijk daar... Verder lezen→

Na 2,5 jaar was het weer mogelijk om te wandelen in Marokko. Het was fijn om het team van Berber begeleiders weer te zien en na de begroeting gingen we over tot de orde van... Verder lezen→