Jouw binnenwereld is ons vertrekpunt..........

in de bergen van Marokko.

Visie

Wij vinden de binnenwereld belangrijker dan de buitenwereld.

Met de buitenwereld bedoelen we bijvoorbeeld het opzetten van maskers en je gedrag aanpassen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je doet je beter of anders voor en houdt de schijn op. Je denkt dat het een zwakte is om je emoties te tonen. Je schaamt je er misschien wel voor en je denkt dat je de enige bent.

De buitenwereld zegt lang niet alles over je binnenwereld.

Veel mensen blijken hun binnenwereld onvoldoende te kennen. Dit zorgt ervoor dat ze gaan sleutelen aan de buitenwereld. Om maar mee te doen, om gezien en gehoord te worden, geaccepteerd te worden. Om te passen in het plaatje, te voldoen aan de verwachtingen van anderen.

Daarmee verloochen je uiteindelijk jezelf en doe jezelf tekort. En het zorgt ervoor dat je altijd aan het vechten bent met anderen. Dat vechten zorgt voor veel onrust en gevoelens van niet oké zijn. Je wordt alsmaar teleurgesteld in het leven en in jezelf. Je komt terecht in een spiraal naar beneden die onmiskenbaar een negatieve invloed heeft op je algehele gezondheid.

Hoe zou het zijn als je je binnenwereld beter kent?

  • Als je weet wat je behoeften zijn en je diepste verlangens kent geeft dat meer zelfvertrouwen en richting.
  • Je hebt de regie over je eigen leven. Je bent minder afhankelijk van wat anderen denken of vinden.
  • Je voelt je vrij om je eigen keuzes te maken op basis van wat jij gelooft en belangrijk vindt.
  • Je neemt hiermee verantwoordelijkheid voor je gezondheid, je welzijn en je leven.

Overprikkeling

Weet je dat er verschillende soorten overprikkeling zijn?

1. Zintuigelijke overprikkeling. De informatie die binnenkomt via horen, zien, ruiken/proeven en aanraken wordt niet of slecht verwerkt.
2.  Emotionele  overprikkeling. Dit betekent dat emoties sneller en intenser binnenkomen en slecht te reguleren zijn.
3. Cognitieve overprikkeling. De hersenen kunnen alle gegevens die binnenkomen niet goed verwerken, of zijn te langzaam met ordenen.

In alle gevallen geldt dat als de overprikkeling te lang duurt dat het leidt tot lichamelijke- en psychische klachten.

Weet je waarom wij wandelen in de bergen?

1. In de bergen is het stil, echt stil.
2. Bergen bieden enerzijds ruimte en anderzijds geborgenheid.
3. Een bergachtig gebied geeft rust en hernieuwd vertrouwen in de toekomst.
4. Bergen zijn de ideale plek om jezelf beter te leren kennen.

 

Wie zijn onze deelnemers?

Doelgroep 1

"Ik wil deelnemen aan een groepswandelreis maar ik zie op tegen een grote groep en het onvermijdelijke socializen en smalltalk."

Doelgroep 2

"Ik zit al een poosje niet lekker in mijn vel en voel de behoefte om er even helemaal uit te zijn om op te laden en nieuwe ervaringen op te doen."

Doelgroep 3

"Ik doe al heel lang hetzelfde, zowel op mijn werk als in mijn privéleven en krijg het benauwd bij de gedachte dat mijn leven nog jaren zo door zal gaan."

Aankomende wandelreizen in Marokko

Beweging
Beleving
Bewustwording
Bezieling

Ontdek de unieke aanpak van Ontspannen Wandelreizen

Wij onderscheiden ons omdat wij...

...persoonlijke aandacht de hoogste prioriteit geven.

...een maximale groepsgrootte hanteren van 7 deelnemers.

...onthaasting en ontspanning even belangrijk vinden als het wandelen.

... een eigen hotelkamer en tent aanbieden zonder extra kosten.

...een unieke combinatie aanbieden van op reis zijn met en voor jezelf binnen de veiligheid van een groep.

...de deelnemers volledig ontzorgen in praktische zin. Een belangrijke voorwaarde om tot rust te komen.

...regelmatig in stilte wandelen om je zintuigen de kans te geven de natuur en dat wat zich binnenin jou afspeelt waar te nemen.

Ben je nieuwsgierig, heb je specifieke vragen of wil je je aanmelden? Plan dan een vrijblijvend kennismakings gesprek.

Wil je op de hoogte blijven?

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Je kunt je altijd uitschrijven. Lees ons privacybeleid voor meer informatie.