Jouw binnenwereld is ons vertrekpunt..........
in de bergen van Marokko.
Visie
Wij vinden de binnenwereld belangrijker dan de buitenwereld.
Met de buitenwereld bedoelen we bijvoorbeeld het opzetten van maskers en je gedrag aanpassen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je doet je beter of anders voor en houdt de schijn op. Je denkt dat het een zwakte is om je emoties te tonen. Je schaamt je er misschien wel voor en je denkt dat je de enige bent.
De buitenwereld zegt lang niet alles over je binnenwereld.
Overprikkeling
Weet je dat er verschillende soorten overprikkeling zijn?
1. Zintuigelijke overprikkeling
2. Emotionele overprikkeling
3. Cognitieve overprikkeling
In alle gevallen geldt dat als de overprikkeling te lang duurt het kan leiden tot lichamelijke- en psychische klachten.
De stilte van de bergen
Weet je waarom wij wandelen in de bergen?
1. In de bergen is het stil, echt stil.
2. Bergen bieden enerzijds ruimte en anderzijds geborgenheid.
3. Een bergachtig gebied geeft rust en hernieuwd vertrouwen in de toekomst.
4. Bergen zijn de ideale plek om jezelf beter te leren kennen.
De aanleidingen om met ons op reis te gaan zijn divers. Herken jij je in één van de volgende beschrijvingen?
Samen en ook alleen
"Ik wil deelnemen aan een groepswandelreis maar ik zie op tegen een grote groep en het onvermijdelijke socializen en smalltalk."
Er even helemaal uit
"Ik zit al een poosje niet lekker in mijn vel en heb geen idee hoe ik dat kan veranderen."
Tijd voor iets nieuws
"Ik doe al heel lang hetzelfde, zowel op mijn werk als in mijn privéleven en krijg het benauwd bij de gedachte dat mijn leven nog jaren zo door zal gaan."
Wandelreis Saghro gebergte 2024
12 april 2024 tot 21 april 2024 Verder lezen→
Wandelretraite in Marokko 2024
24 mei t/m 2 juni 2024 Verder lezen→
Wandelreis Hoge Atlas juli 2024
19 juli t/m 28 juli 2024 Verder lezen→
Beweging
Beleving
Bewustwording
Bezieling
Ontdek de unieke aanpak van Ontspannen Wandelreizen
Wij onderscheiden ons omdat wij...
...persoonlijke aandacht de hoogste prioriteit geven.
...een maximale groepsgrootte hanteren van 7 deelnemers.
...onthaasting en ontspanning even belangrijk vinden als het wandelen.
... een eigen hotelkamer en tent aanbieden zonder extra kosten.
...een unieke combinatie aanbieden van op reis zijn met en voor jezelf binnen de veiligheid van een groep.
...de deelnemers volledig ontzorgen in praktische zin. Een belangrijke voorwaarde om tot rust te komen.
...regelmatig in stilte wandelen om je zintuigen de kans te geven de natuur en dat wat zich binnenin jou afspeelt waar te nemen.
Ben je nieuwsgierig, heb je specifieke vragen of wil je je aanmelden? Plan dan een vrijblijvend kennismakings gesprek.
