Jij, in een wandelretraite?

Misschien klinkt het niet direct als iets voor jou, zeker als je weinig hebt met grote beloftes over welzijn.

En waarom onze manier van wandelen juist dán werkt

Je bent gezond, je werk loopt oké, je agenda is vol en je hebt genoeg sociale contacten. Aan de buitenkant is er weinig mis.

En toch vraag je jezelf bij tijd en wijle af wat er voor zorgt dat je minder energie hebt, dat je aan het duwen bent en dat je teleurgesteld bent in de resultaten.

Nee, je bent niet ingestort. Niet ziek. Zo erg is het allemaal niet. Je hebt wat vage klachten en vooral ben je gewoon moe op een manier die je niet goed kan uitleggen. En precies dát maakt het ingewikkeld. Je vindt het is niet ernstig genoeg om er iets mee te doen. Het waait weer wel over. Dus ga je door.

Dan lees je iets over een retraite. Met wat verbeeldingskracht zie je jezelf zitten in een kring waarin veel gepraat en gedeeld wordt. Met mensen die zeggen precies te weten wat je nodig hebt.
Eerlijk gezegd heb je daar geen behoefte aan. Wat je wil is gewoon wat afstand  nemen van alle drukte. Even niet hoeven reageren, verklaren of meedoen. Iets wat thuis niet zo goed lukt.

Wat weinig mensen hardop zeggen, is dat het ongemakkelijk voelt om toe te geven dat je het je even teveel wordt. Je bent slim, zelfstandig, gewend om verantwoordelijkheid te nemen. Pauze nemen voelt dan als falen, je laat mensen in de steek.

Maar wat als een wandelretraite, zoals wij die organiseren, niets te maken heeft met praten, analyseren of oplossen?
Wat als het gewoon een aantal dagen is waarin je wandelt, eet en slaapt en verder niets hoeft?

Tijdens onze wandelreizen/wandelretraites hoef je niets te delen. Je hoeft nergens naartoe te werken. We wandelen in een rustig tempo, vaak in stilte, door een ongerept berglandschap dat ruimte biedt. Je lijf komt in beweging en verassend genoeg wordt het in je hoofd vanzelf wat stiller.

Niet omdat je “aan jezelf werkt”, maar omdat je eindelijk even niet hoeft.

Je bent onderdeel van een kleine groep. Dat is één van onze uitgangspunten      die onze aanpak uniek maken. Er is geen druk, er zijn geen sociale verplichtingen. Je loopt grotendeels je eigen ritme. Soms alleen en soms naast iemand.

En dan Marokko. Een uitgestrekt berglandschap. De bijna tastbare stilte. Een heldere lucht. De ruimte. Een omgeving waarin de alledaagse prikkels vanzelf wegvallen.

Als dit iets bij je oproept en je bent nieuwsgierig nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek. Vrijblijvend en zonder direct te beslissen.

Vul het contactformulier in om een afspraak te maken. https://ontspannenwandelreizen.nl/contact/