De kracht van back to basic

De kracht van back to basic……. De essentie van Wandeltrektochten in Marokko.

Prikkels in allerlei soorten en maten, verplichtingen, deadlines en alles steeds sneller……. je ontkomt er niet aan. We zijn omringd door een constante stroom van informatie en afleidingen die ontegenzeggelijk gevolgen hebben voor onze fysieke- en mentale gezondheid.

Dat vraagt om tegenactie. Niet voor niets wordt de trend “back to basic” steeds relevanter.

Het begint bij het bewust worden hoe je omgaat met deze uitdagingen. Welke last ervaar je in je dagelijks leven? Ben je je bewust van de stress, de vermoeidheid, het gebrek aan creativiteit? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt en dat je geen keuzes hebt?
En dan kun je jezelf de vraag stellen: “wil ik zo door blijven gaan met het risico op uiteenlopende gezondheidsklachten of gun ik mezelf meer kwaliteit van leven?

Back to basic heeft een dubbele betekenis bij Ontspannen Wandelreizen.
In de letterlijke zin van het woord betekent het dat we te voet rondtrekken in de ongerepte natuur. We overnachten in tenten, iedere dag weer op een nieuwe schitterende plek waar het stil is, waar ruimte is en waar je omringt wordt door pure natuur.
Hoe fijn is het om de hele dag buiten te zijn, deel uit te maken van het landschap, kunnen gaan en staan waar je wilt.
Het team van Ontspannen Wandelreizen zorgt uitstekend voor de basisbehoeften. Je zult snel gewend zijn aan deze manier van reizen en verrassend genoeg zul je merken dat je niets mist.

De figuurlijke duiding van back to basic verwijst naar ons centrale thema “aandacht, tijd en ruimte voor jezelf”.
Dat schiet er nogal eens bij in bij veel mensen. Te druk, te onrustig, te gespannen, te moe, te ziek om tijd te nemen om aandacht te hebben voor jezelf. Voor wat er in je binnenwereld speelt, voor wat je lichaam aan signalen uitzendt, voor je behoeften en je dromen, je doelen……
Je gaat volledig aan jezelf voorbij. Het voelt absoluut onvrij om te leven vanuit waarden en normen die niet van jou zijn.

Vanaf het moment dat Ontspannen Wandelreizen startte met het aanbieden van wandel groepsreizen was het duidelijk dat het principe back to basic daadwerkelijk de basis moest zijn. Uit ervaring heeft Ontspannen Wandelreizen ontdekt dat de elementen “aandacht, tijd en ruimte voor jezelf” het mooiste tot bloei komen binnen deze benadering.

Heb je behoefte aan vernieuwende ervaringen die jouw leven verrijken, zowel op fysiek als op mentaal niveau overweeg dan om je wandelschoenen aan te trekken en laat de wereld om je heen even helemaal tot rust komen.